Connaissez vous les flocons d’avoine ? Les flocons d’avoines sont une source de fibres alimentaires bonnes pour la digestion. Elles sont également rassasiante, riche en magnésium et en vitamines B1. Les flocons d’avoine sont aussi bien utile dans l’alimentation des diabétiques ou pour ceux qui ont du cholestérol. Bref vous l’aurez compris c’est un aliment…