GLACE À LA BANANE 🍌

Récemment j’ai fais une Glace aux kinder au grand bonheur de mes enfants . Cependant ,mon fils ,qui aimerait que je lui cuisine les bananes à toutes les sauces tellement il ADORE ce fruit ,m’a demandé si je pouvais lui faire de la GLACE À LA BANANE ! INGRÉDIENTS : 5 grandes bananes très mûres (…

SMOOTHIE HEALTHY BANANES 🍌ET KIWIS 🥝

Comme je vous l’ai déjà dit lors de mon post sur le Smoothie Healthy banane🍌 et fraises 🍓,le smoothie est encore une possibilité de faire le plein de vitamines et de prendre vos portions de fruits journalières en une boisson savoureuse. Ma fille a décidé de se faire ( avec l’aide du Thermomix ®️) au…

SMOOTHIE HEALTHY BANANE 🍌ET FRAISES 🍓

Le Smoothie est considéré comme une version plus allégé du milshake . Le Smoothie est très fruité 🍓🍌🥝🍍🥭et frais ❄ et associé soit avec du jus de fruits, du lait vegetal, un yaourt… C’est encore une possibilité de faire le plein de vitamines et de prendre vos portions de fruits journalières en une boisson savoureuse….

SALADE DE FRUITS HIVERNALE HEALTHY

L’hiver est une période où notre corps a besoin de beaucoup de vitamines pour lutter contre les maux d’hiver ,le froid … Rien de mieux que les fruits frais pour faire le pleins de vitamines et le tout sans sucres ajoutés ! C’est pourquoi je vous propose une Salade de fruits hivernale healthy . INGRÉDIENTS…

CROUSTILLANT BANANE et CHOCOLAT WW 2SP 💜💙

Que diriez vous d’un bon dessert ou d’un goûter en famille ou entre amis ( pour les amis faudra attendre le apres confinement) ,alliant le croquant ,un fruit et la gourmandise du chocolat ? Vous êtes partant ,j en étais sûr 😁 et cerise sur le gâteau c’est un dessert/goûter sain et diététique en plus…

MINI-CAKE CHOCO🍫/BANANE🍌Weight Watchers 2SP💜2 SP💙

Il n’est pas toujours facile ni envisageable de se faire des plaisirs sucrés lorsque l’on veut faire attention ⚠ à sa ligne .Et pourtant c’est possible ,simplement en utilisant des astuces comme par exemple utiliser les bananes 🍌 à la place du sucre ,tout en conservant le goût sucré recherché . Avec ses mini -cakes…