L’été est une saison de fruits à profusion ! C’est aussi l’occasion de faire le plein de vitamines ! Voici donc ma recette de Jus d’Abricots ! Ingrédients pour 1/2 litre de Jus d’Abricots : 1 kg d’abricots dénoyautés Préparation: 1/ Coupez les abricots en deux afin de retirez les noyaux : vous devez en avoir 1kg dénoyautés….
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SALADE DE RIZ ROUGE AU BOEUF ET À LA PAPAYE
Si vous souhaitez déguster une salade qui vous change de votre quotidien et bien la Salade de Riz rouge au Bœuf et à la Papaye sera votre plat idéal pour les beaux jours !! Pour cela vous aurez besoin de : INGRÉDIENTS pour 2 personnes : 10 SP 💙💜 la salade soit 5 SP💙💜/personne 1 pièce de…
COULIS DE MANGUE 🥭 AU THERMOMIX®️
Chez moi ils adorent utiliser des coulis divers pour agrémenter leurs yaourts ,fromages blancs ,pannacotta….. et vous? Vous aimez les coulis ? Après la recette du coulis de fraises 🍓 ,voici celle du coulis de mangues 🥭 INGRÉDIENTS pour 30 parts : 1SP💙💜/part 450 gr de mangues 🥭( 0SP 💙💜) 75 gr de sucre ( 18…
TARTELETTES EXPRESS AUX FRAISES 🍓
Récemment j’ai fais un superbe coulis de fraises 🍓 en moins de 10 minutes . Ayant des fonds de tartelettes sablées au beurre prêt- à- garnir ,l’idée m’ait venue de faire des tartelettes express aux fraises 🍓 . INGRÉDIENTS : des tartelettes sablées lisses au beurre de 8,5 cm Quelques fraises 🍓 2 ou 3…
COULIS DE FRAISES 🍓 AU THERMOMIX
Il me restait des fraises 🍓 qui commençaient à se défraîchir. Afin de ne pas les perdre ,j’ai décidé de les transformer en un Coulis de fraises 🍓 via mon thermomix®️ INGRÉDIENTS pour 15 parts : 1SP💙💜/part 250 gr de fraises 🍓( 0SP 💙💜) 75 gr de sucre ( 18 SP 💙💜) 15 gr de…
SMOOTHIE HEALTHY BANANES 🍌ET KIWIS 🥝
Comme je vous l’ai déjà dit lors de mon post sur le Smoothie Healthy banane🍌 et fraises 🍓,le smoothie est encore une possibilité de faire le plein de vitamines et de prendre vos portions de fruits journalières en une boisson savoureuse. Ma fille a décidé de se faire ( avec l’aide du Thermomix ®️) au…
SMOOTHIE HEALTHY BANANE 🍌ET FRAISES 🍓
Le Smoothie est considéré comme une version plus allégé du milshake . Le Smoothie est très fruité 🍓🍌🥝🍍🥭et frais ❄ et associé soit avec du jus de fruits, du lait vegetal, un yaourt… C’est encore une possibilité de faire le plein de vitamines et de prendre vos portions de fruits journalières en une boisson savoureuse….
POULET AUX POMMES
J’ai déjà fait du poulet rôti ,du poulet à l’ananas ,du poulet aux épices de cajun ,du poulet tandoori etc…..et là en regardant ma corbeille de fruits j’ai eu une nouvelle idée ! J’ai décidée que j’allais utiliser mes Pommes A.O.P du Limousin et de faire un POULET AUX POMMES. INGRÉDIENTS : 1 poulet fermier 1…
SALADE DE FRUITS HIVERNALE HEALTHY
L’hiver est une période où notre corps a besoin de beaucoup de vitamines pour lutter contre les maux d’hiver ,le froid … Rien de mieux que les fruits frais pour faire le pleins de vitamines et le tout sans sucres ajoutés ! C’est pourquoi je vous propose une Salade de fruits hivernale healthy . INGRÉDIENTS…
GÂTEAU SANS BEURRE 🧈AU CHOCOLAT 🍫ET À LA POMME 🍎 VERSION THERMOMIX
Souvent pour apporter de l’onctuosité à un gâteau au chocolat 🍫 on ajoute du beurre 🧈( et pas mal même 😄) ! Et si on pouvais apporter ce côté goutue tout en apportant une portion de fruits et en ajoutant la gourmandise du chocolat 🍫 🤗🤗 Et bien c est ce que je vous propose…
