Rien de tel pour accompagner une bonne brochette grillée sur le barbecue que de déguster de bons légumes savoureux et rapide à faire !!! Le trio de légumes marinés en Tagliatelles  sont fais pour ça !!!  

INGRÉDIENTS pour 2 personnes : (1SP💙💜 pour 2 personnes ou 0SP💙💜 /la part )

• 2 courgettes🥒 (0SP 💙💜)
• 2 carottes 🥕 ( 0SP 💙💜)
• 1 poivron jaune (0SP 💙💜)
• 4 cuillères à soupe de sauce  soja fermentée naturellement .(1SP 💙💜)

PRÉPARATION :

1/Lavez vos légumes .

2/ Épluchez vos courgettes et vos carottes .

3/ Dans un cul de poule :  faire des tagliatelles de légumes avec les courgettes et les carottes à l’aide de votre économe .

4 / Coupez votre poivron en 2 ,épépinez le puis faire des lamelles à l’aide de l’économe .

5/ verser la sauce soja naturellement fermentée kikkoman ®️puis bien mélanger le tout .

6/ laissez mariner 30/45 minutes au frigo.

7/Dans une poêle chaude anti-adhésive  ,sur feu moyen , faire chauffer pendant 10 minutes ,tout en remuant avec une cuillère en bois  , vos  Trio de légumes marinées en Tagliatelles !

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