TERRINE DE POULET À L’ESTRAGON ET AUX OLIVES

Aujourd’hui je vous propose une Terrine de Poulet à l’estragon et aux olives que vous pouvez déguster en entrée chaude ou en plat principal également. Une façon plus originale encore de cuisiner une simple escalope de poulet 😉 INGRÉDIENTS POUR 1 PERSONNE: 5 SP💙💜 la Terrine 1 filet de poulet (0 SP💙💜) 10 gr d’échalote…

SALADE DE MESCLUN ET SA VINAIGRETTE

Voici une petite salade pour accompagner certaines de vos entrées ,de vos viandes grillées par exemple ou tout simplement se suffire à elle même . INGRÉDIENTS POUR 1 PERSONNE: 15 gr de mesclun ( 0SP 💙💜) 30 gr de fromage blanc à 0 % de MG (0SP 💙💜) 1 cuillère à café de moutarde à…

SALADE DE RIZ ROUGE AU BOEUF ET À LA PAPAYE

Si vous souhaitez déguster une salade qui vous change de votre quotidien et bien la Salade de Riz rouge au Bœuf et à la Papaye sera votre plat idéal pour les beaux jours !! Pour cela vous aurez besoin de : INGRÉDIENTS pour 2 personnes : 10 SP 💙💜 la salade soit 5 SP💙💜/personne 1 pièce de…

COULIS DE MANGUE 🥭 AU THERMOMIX®️

Chez moi ils adorent utiliser des coulis divers pour agrémenter leurs yaourts ,fromages blancs ,pannacotta….. et vous? Vous aimez les coulis ? Après la recette du coulis de fraises 🍓 ,voici celle du coulis de mangues 🥭 INGRÉDIENTS pour 30 parts : 1SP💙💜/part 450 gr de mangues 🥭( 0SP 💙💜) 75 gr de sucre ( 18…

COULIS DE FRAISES 🍓 AU THERMOMIX

Il me restait des fraises 🍓 qui commençaient à se défraîchir. Afin de ne pas les perdre ,j’ai décidé de les transformer en un Coulis de fraises 🍓 via mon thermomix®️ INGRÉDIENTS pour 15 parts : 1SP💙💜/part 250 gr de fraises 🍓( 0SP 💙💜) 75 gr de sucre ( 18 SP 💙💜) 15 gr de…

SMOOTHIE HEALTHY BANANES 🍌ET KIWIS 🥝

Comme je vous l’ai déjà dit lors de mon post sur le Smoothie Healthy banane🍌 et fraises 🍓,le smoothie est encore une possibilité de faire le plein de vitamines et de prendre vos portions de fruits journalières en une boisson savoureuse. Ma fille a décidé de se faire ( avec l’aide du Thermomix ®️) au…

SMOOTHIE HEALTHY BANANE 🍌ET FRAISES 🍓

Le Smoothie est considéré comme une version plus allégé du milshake . Le Smoothie est très fruité 🍓🍌🥝🍍🥭et frais ❄ et associé soit avec du jus de fruits, du lait vegetal, un yaourt… C’est encore une possibilité de faire le plein de vitamines et de prendre vos portions de fruits journalières en une boisson savoureuse….

À VENDRE

VENDS (en seine et marne 77 ) proche de Disney ,dans un village calme de moins de 400 habitants, à 12 minutes de la ferté sous jouarre ,de ses commerces, sa gare …. Maison de 150 m2 sur 1000 m2 de terrain avec arbres🌳 fruitiers( châtaigniers, poiriers ,noisetier, pommier,cerisier, pruniers divers,mirabelle, kiwi,groseiller ,framboisier mûriers,enorme figuier),…

SALADE DE BLÉ AU BASILIC 🍃

Avec les beaux jours qui arrivent et la chaleur qui revient petit à petit, je vous propose une salade 🥗 qui sort de l’ordinaire avec cette Salade de blé au basilic 🍃 INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES : 8SP💙💜/personne 400 gr de blé cuit (17 SP 💙💜) 4 grosses tomates à farcir(0SP 💙💜) 40 gr d’échalote(0SP…

CUPCAKES AUX PÉPITES DE CHOCOLAT 🍫ww 4SP💙💜/cupcakes

Pour le goûter aujourd’hui c était Cupcakes aux pépites de chocolat 🍫 dans ma machine à cupcakes . INGRÉDIENTS pour env 19 cupcakes un pépites de chocolat 🍫 : 4SP💙💜/cupcakes 2 oeufs 🥚( 0SP 💙💜) vanille en poudre ( 0SP 💙💜) 145 gr de vergeoise blonde (35 💙💜) 1 sachet de levure chimique (0SP 💙💜)…